شکستگی استخوان ترقوه یا کلاویکل؛ علت، علائم و درمان دکتر مجازی

این نکات بسیار ساده هستند که رعایت هر یک از آنها باعث پیشرفت روزافزون شما در روند بهبود می‌شود. هر نوع شکستگی ترقوه بسته به محل آسیب و شدت آن نیاز به درمان متفاوتی دارد که ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی یا حتی جراحی باشد. شکستگی استخوان کلاویکل در کودکان نیز شایع تر است و حدود هشت تا پانزده درصد از شکستگی‌های کودکان را شامل می‌شود. با این حال، مهم است که قبل از انجام این عمل، تمامی جوانب را به دقت بررسی کرده و از مشاوره متخصصان استفاده کنید.

هنگامی که قطعات استخوانی دوباره به یکدیگر جوش بخورند می توانید تمرینات قدرتی تهاجمی تر انجام دهید. در چند هفته اول فیزیوتراپی برای جلوگیری از سفتی و درد، تمریناتی ملایم انجام خواهید داد. در نهایت تمرینات با وزنه های سبک و باندهای کششی را شروع خواهید کرد.

توصیه می‌شود هر دو ساعت یکبار، به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یخ را روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و این عمل را تا زمان لازم تکرار کنید تا درد و تورم کاهش یابد. مدت زمان مورد نیاز برای جوش خوردن شکستگی استخوان ترقوه با توجه به روش درمانی و سن مریض متفاوت می‌باشد. به همین دلیل کودکان بین 2 تا 4 هفته زمان برای جوش خوردن این استخوان نیاز دارند. این در حالی است که این بازه زمانی در بزرگسالان 3 تا 6 هفته می‌باشد. بهبود کامل این استخوان بین 6 تا 8 هفته در کودکان و 10 الی 12 هفته در بزرگسالان زمان خواهد برد.

با این حال، شکستگی تنها پس از گذشت چندین ماه به طور کامل بهبود می‌یابد. جراحی برای ترمیم استخوان ترقوه شکسته معمولاً سرپایی انجام می‌شود، به این معنی که بیمار صبح به بیمارستان می‌آید و تا پایان روز به خانه می‌رود. اگر جراحی در اواخر روز انجام شود، گاهی اوقات ممکن است نیاز به یک شب اقامت در بیمارستان باشد. ترقوه (Clavicle) استخوانی بلند، باریک و S شکل است که در بالای سینه بین استخوان سینه (جناغ) و تیغه شانه (کتف) قرار دارد.

در بعضی موارد ممکن است یک برآمدگی در محل شکستگی داشته باشید که به مرور زمان برطرف می‌شود. مهم است تا بیمار در دوره بهبود توصیه‌ها و راهنمایی‌های پزشک و فیزیوتراپی را رعایت کند. همچنین، باید به تمام توصیه‌های درمانی که توسط جراح شانه و کتف پس از شکستگی ترقوه ارائه می شود پایبند باشید تا بهبود بهتری داشته باشید و از مشکلات مزمن جلوگیری شود. بسیاری از شکستگی‌های ترقوه بدون جراحی قابل درمان هستند، اما برای درمان انواع خاصی از شکستگی‎‌های ترقوه، نیاز به جراحی وجود دارد. در ادامه به انواع شکستگی‌های ترقوه، علائم و تشخیص آن‌ها بیشتر می‌پردازیم و مراقبت‌های بعد از شکستگی ترقوه را توضیح خواهیم داد.

این آسیب با نام «شکستگی خستگی» شناخته می‌شود و می‌تواند در نتیجه تمرینات ورزشی فشرده به ویژه در ورزش‌هایی مانند قایقرانی یا ژیمناستیک رخ دهد. مخصوصاً در افراد مسن مبتلا به آتروفی استخوان (پوکی استخوان)، حتی افتادن آرام روی زمین نیز می‌تواند منجر به شکستگی استخوان ترقوه شود. در صورتی که استخوان ترقوه از سمت مفصل شانه بشکند، می‌گوییم که فرد دچار شکستگی شانه شده است و سریعا باید عملیات درمانی برای وی آغاز شود. با رعایتی یک سری نکات می‌توانید دوره بهبود شکستگی استخوان ترقوه را سرعت ببخشید.

اول از همه این که این نوع پیرسینگ به فرد امکان می‌دهد که ظاهری خاص و متفاوت داشته باشد. علاوه بر این، امکان انتخاب از میان انواع مختلف زیورآلات به فرد این امکان را می‌دهد که مطابق با سلیقه خود زیورآلات را انتخاب کند. در محل شکستگی حساسیت زیادی در هنگام لمس محل شکسته شده وجود دارد و لمس محل شکستگی دردناک میشود. معمولا  قطعه خارجی بر اثر وزن اندام فوقانی به سمت پایین و بر اثر انقباض عضلات اطراف شانه به سمت داخل جابجا میشود. درمان این شکستگی، در اکثر مواقع درمان غیرجراحی و به صورت بستن بانداژ ۸ لاتین (Figure-of-eight brace) یا شانه-آویز است. به‌منظور کاهش درد و التهاب، پزشک ممکن است استفاده از مسکن‌های بدون نسخه را برایتان تجویز کند.

حدود ۵ الی ۱۰ درصد از موارد این عارضه دیده می‌شود، اما اکثر مواقع مشکل عمده‌ای برای بیمار همراه ندارد و در صورت وجود مشکلات نیاز به عمل جراحی دارد. درحالت‌هایی مثل سقوط یا ضربه به آن ناحیه معمولا این درد ناگهانی‌تر رخ می‌دهد. معمولا تورم، کبودی و حساسیت در بالای شانه دیده می‌شود و ممکن است شانه به سمت جلو یا پایین خم شود.

نوعی از این درمان که همراه با آویزان کردن ساعد به گردن، بازو هم به تنه بسته میشود را بانداژ ولپو میگویند. همچنین در تئوری، خطر بالقوه بسیار کمی برای آسیب به اعصاب یا عروق خونی وجود دارد. اغلب بیماران از پزشک می‌پرسند که آیا بعد از جراحی نیاز به برداشتن پلاتین است یا خیر؟ به عنوان یک قاعده کلی، پلاتین در جای خود باقی می‌ماند. اگر پلاتین باعث تحریک و ناراحتی شود، پزشک ممکن است آن را بیرون بیاورد.

با تشخیص دقیق پزشک و تصویربرداری‌های لازم روش‌های درمان متفاوتی خواهیم داشت. این روش‌ها می‌تواند استفاده از اسلینگ و استراحت باشد تا جراحی و شرکت کردن جلسات فیزیوتراپی. پس از گذشت دوره اولیه درمان و ثابت نگه داشتن شانه را استفاده از اسلینگ، فیزیوتراپی به بازگرداندن قدرت و انعطاف‌پذیری ناحیه آسیب دیده کمک می‌کند. فیزیوتراپیست با ارائه تمرینات مخصوص به تقویت عضلات اطراف شانه و بهبود دامنه حرکتی کمک می‌کند. فیزیوتراپی نه تنها به سرعت دادن فرایند درمانی کمک می‌کند بلکه از مشکلاتی مثل ضعف عضلانی که در آینده ممکن است رخ دهد جلوگیری می‌کند.

شکستگی ترقوه چگونه تشخیص داده می‌شود؟

از گونه‌های خود شروع کنید و با تیره کردن آن‌ها حجم اضافی صورت را بپوشانید. سپس با استفاده از فاندیشن پودری و براش کانتورینگ گودی گونه‌های خود را تیره‌تر کنید. در انتها سایه‌ها را به خوبی یکدست و محو کنید تا طبیعی‌تر به نظر برسد. عمل جراحی ترمیم شکستگی همزمان استخوان های ترقوه و اسکاپولا توسط دکتر منصور کریمی فوق تخصص جراحی شانه در مرکز درمانی کوثر سنندج با موفقیت انجام گرفت. جراحی برای درمان شکستگی ترقوه را ریداکشن باز و تثبیت داخلی می نامند.

شکستگی استخوان کلاویکل بسیار شایع است و می‌تواند بدون هیچ عارضه‌ای ترمیم شود. با پزشک خود درباره‌ی این که درمان غیرجراحی یا جراحی برای شما بهتر است، صحبت کنید. خیلی مهم است که فیزیوتراپی را برای بازیابی قوای بازو و شانه‌ی خود ادامه دهید.

اما اگر شکستگی شدید باشد یا استخوان جابه‌جا شده یا چند‌تکه شده‌ باشد جراحی ممکن است لازم باشد. در جراحی پزشک با استفاده از پیچ و پلیت استخوان‌ها را به موقعیت صحیح خود برمی‌گرداند تا بهبود بهتری حاصل شود. تصمیم برای جراحی با استفاده از سن بیمار، نوع و شدت شکستگی و شرایط کلی سلامت شخص متفاوت خواهد بود. استخوان ترقوه استخوان بلند و باریکی است که بازو را به بدن متصل می‌کند. این استخوان به صورت افقی بین استخوان جناغ(استرنوم) و کتف(اسکپولا) قرار دارد.

شکستگی استخوان ترقوه یا کلاویکل از سری شایع‌ترین شکستگی‌های استخوان در بدن است. اغلب این شکستگی به دلیل ضربه مستقیم به شانه، سقوط روی دست یا برخورد در ورزش رخ می‌دهد. این استخوان که بین قفسه سینه و شانه قرار دارد نقش مهمی در حمایت بازو ایفا می‌کند. هنگامی که به این استخوان آسیب برسد، درد شدید، تورم و ناتوانی در حرکت دادن بازو به وجود خواهد آمد.

علائم شکستگی ترقوه و نحوه گذاشتن پلاتین در استخوان ترقوه؟

پس از برداشتن آویز، پزشک به‌منظور بازگردانی قدرت عضلانی، حرکت مفصل و انعطاف‌پذیری، احتمالاً برایتان فیزیوتراپی یا تعدادی تمرین ورزشی دیگر تجویز می‌کند. برجسته سازی استخوان‌های ترقوه هم از جمله روش هایی است که اخیرا ترند شده. به هر حال همه افراد استخوان‌های بیرون زده و برجسته‌ای ندارند. اما با کانتورینگ حتی برجسته کردن استخوان‌های ترقوه هم میسر شده‌است.

استخوان ترقوه به عنوان پل ارتباطی بین قفسه سینه و اندام فوقانی عمل می‌کند و ممکن است نیروهای وارد شده از اندام فوقانی باعث شکستگی این استخوان شود. در واقع، حدود ۵ درصد از شکستگی‌های بدن انسان در استخوان ترقوه رخ می‌دهد. روشی دیگر که می‌تواند در درمان شکستگی استخوان ترقوه مؤثر باشد، استفاده از سرما درمانی و داروهای ضد درد است.

شکستگی مچ دست از شایع ترین شکستگی ها بوده و منحصرا به یک استخوان نیست. این متخصص می‌تواند به شما اطلاعات دقیقی در مورد پروسه، درد و عوارض احتمالی بدهد. همچنین در این مرحله می‌توانید نوع پیرسینگ و زیورآلات مورد نظر خود را انتخاب کنید. باید مطمئن شوید که این مکان دارای مجوزهای لازم و همچنین تجهیزات مناسب و بهداشتی است. بهتر است از تجربیات دیگران استفاده کنید و نظرات و پیشنهادات آن‌ها را بررسی کنید.

جااندازی دقیق شکستگی ترقوه بصورت بسته معمولا امکانپذیر نیست و در اکثر موارد نیازی هم به جااندازی بسته وجود ندارد. پزشک معالج اجازه میدهد قطعات شکسته شده در همان وضعیت جابجا شده جوش بخورند. پزشک به دقت عروق و اعصابی را که از زیر ترقوه عبور میکنند معاینه میکند تا از درستی کارکرد آنها مطمئن شود. تشخیص نهایی با یک رادیوگرافی ساده است که محل شکستگی و شدت جابجایی را هم مشخص میکند. این تورم به علت التهاب و تجمع مایعات در اطراف محل شکستگی است.

برای انجام پیرسینگ روی ترقوه، مراحل خاصی وجود دارد که باید به دقت رعایت شود تا نتیجه‌ی مطلوب و ایمن حاصل گردد. جراحان ما در ممتاز بودن تکنیک های جراحی و داشتن توانایی های منحصر به فرد و نوآورانه در درمان مشکلات ساده و پیچیده ارتوپدی شناخته شده هستند. علائم کلی شکستگی مثل درد، تورم و اختلال به کارگیری عضو وجود دارد. البتع لازم به ذکر است مدیریت مهمانداری و همکاری کلیه پرسنل آن بیمارستان در حد قابل تقدیر میباشد.

همچنین شانه شما را معاینه خواهد کرد و احتمالا بخواهد تا بازو و دست و انگشتانتان را حرکت دهید. گاهی اوقات به دلیل این که استخوان به پوست فشار وارد کرده، محل شکستگی واضح است. بسته به نوع شکستگی ممکن است پزشک بخواهد اعصاب و عروق را از نظر آسیب بررسی کند.

آیا همه شکستگی‌های ترقوه نیاز به جراحی دارد؟

به طور کلی طی سه ماه افراد می‌توانند توانایی قبلی خود را بازیابند. در اکثر این شکستگی‌ها انتهای استخوان شکسته از شانه جدا نمی‌شود و ناحیه آسیب فقط استخوان ترقوه را درگیر می‌کند. در موارد نادر، قسمت تیز استخوان شکسته یا پوست را سوراخ می‌کند (شکستگی باز) یا یکی از اعصاب یا رگ‌های خونی را می‌برد. در صدمات ضربه شدید ممکن است بخشی از استخوان ترقوه شکسته شده به قسمت فوقانی ریه نفوذ کند و مشکلات تنفسی جدی ایجاد کند.

در چه مواردی نیاز به عمل جراحی شکستگی ترقوه وجود دارد

این استخوان که نقش مهمی در اتصال شانه به قفسه سینه دارد و به علت موقعیت سطحی خود در معرض آسیب‌های مستقیم و غیرمستقیم قرار دارد. مدت زمان لازم برای استفاده از آویز، به شدت آسیب‌دیدگی بستگی دارد. معمولاً به‌هم‌پیوستن قطعات شکسته‌ٔ استخوان در کودکان سه تا شش هفته و در بزرگسالان شش تا دوازده هفته به طول می‌انجامد. شکستگی ترقوه‌ٔ نوزاد تازه‌متولدشده معمولاً تنها با کنترل درد و احتیاط در نحوه‌ٔ برداشتن و در دست گرفتن او ترمیم می‌گردد.

در ورزش‌های پر‌برخورد مثل فوتبال، راگبی یا دوچرخه‌سواری احتمال شکستگی ترقوه بیشتر است. همچنین، تصادفات رانندگی می‌توانند منجر به آسیب شدید این استخوان شوند. همچنین شکستگی ترقوه در کودکان می‌تواند هنگام زایمان سخت رخ دهد. به طور کلی، هرگونه ضربه یا فشاری که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به استخوان ترقوه وارد شود، می‌تواند این شکستگی را به وجود آورد.

۱٫ انتخاب مکان مناسب

فرد آسیب‌دیده قادر به حرکت دادن بازو به راحتی نیست و هر تلاشی برای این کار باعث افزایش درد می‌شود. در برخی از حالت‌ها ممکن است یک برجستگی یا فرورفتگی در محل شکستگی قابل مشاهده باشد. در موارد شدیدتر حتی صدای ترکیدن یا احساس لغزش استخوان‌های شکسته شده شنیده می‌شود. اکثر شکستگی‌های ترقوه در قسمت میانی اتفاق می‌افتد (حدود ۸۰ درصد) شکستگی‌های قسمت خارجی ۱۵ درصد و قسمت داخلی (محل اتصال به سینه) حدود ۵ درصد است. شیوع کلی شکستگی استخوان ترقوه بین ۳۰ الی ۶۰ مورد در هر ۱۰۰٬۰۰۰ نفر در سال است.

این معاینه‌ها به پزشک کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی را انتخاب کند. همچنین می‌تواند تشخیص دقیقی بدهد که آیا نیاز به جراحی است یا می‌توان با روش‌های دیگر درمان کرد. شکستگی‌های استخوان ترقوه می‌تواند به شکل ترک‌خوردگی استخوان باشد، در مواردی هم ممکن است استخوان خرد شده و قطعات حاصل از شکستگی، از جای خود جابه‌جا شوند. در بیشتر موارد علت شکستگی استخوان ترقوه، سقوط روی شانه یا روی بازو است. برخی از ریسک فاکتورها نیز می‌توانند خطر شکستگی ترقوه را افزایش دهند، به همین دلیل بعضی افراد در شکستگی‌های ترقوه مستعدتر از سایرین هستند. یکی از عوارض مهم شکستگی استخوان ترقوه، جوش نخوردن استخوان ترقوه است که معمولاً با اختلال فعالیت عضو همراه نیست و مشکلات جزئی برای بیمار ایجاد می‌کند.

به طور کلی، فیزیوتراپی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی پس از شکستگی ترقوه ایفا می‌کند. معمولاً پس از بهبود شکستگی، محدودیتی برای شما وجود نخواهد داشت. بیماران دامنه حرکتی کاملی دارند و می‌توانند بدون محدودیت به فعالیت‌های پیشین خود بازگردند. اگر شکستگی بهبود پیدا نکند، ممکن است به انجام عمل جراحی احتیاج باشد. برخی از موارد شکستگی‌های استخوان ترقوه که به طور کامل بهبود پیدا نمی‌کنند، دردناک نیستند و ممکن است به عمل جراحی نیز احتیاجی نداشته باشند. در تعیین این که آیا شکستگی استخوان ترقوه به عمل جراحی احتیاج دارد یا خیر، عوامل بسیاری نقش دارند و باید با پزشک درباره آن‌ها صحبت کرد.

برای زاویه سازی صورت نخست باید به برجسته سازی استخوان‌های گونه بپردازید. برای این منظور استفاده از هایلایتر مناسب رنگ پوست تان ایده بسیار خوبی است. اما اگر رنگ پوست شما متوسط یا تیره است از طلایی استفاده کنید. از سیب گونه‌ها شروع کنید و تا گوشه خارجی چشم‌هایتان ادامه دهید. به این ترتیب ترکیبات درخشان موجود در هایلایتر فورا گونه‌هایتان را برجسته می‌کنند. تمام چیزی که برای این روش نیاز خواهید داشت، هایلایتر، کانتور و کمی پودر فرم دهنده است.

به طور کلی، حرکت شانه مانع بهبود شکستگی استخوان ترقوه نمی‌شود. آسیب‌های ورزشی نیز از علل رایج در شکستگی استخوان‌ به ویژه در جوانان می‌باشند.تا سن ۲۰ سالگی، استخوان ترقوه سفت نمی‌شود. ورزش‌هایی مانند فوتبال و هاکی همانند سایر ورزش‌‌ها که افتادن با سرعت بالا یا افتادن در مسیر حرکت(مانند اسکی یا اسکیت برد) رخ می‌دهد، باعث آسیب در شانه می‌شود. استخوان ترقوه بین اندام فوقانی و قفسه سینه واقع شده و نقش مهمی در اتصال استخوانی اندام به بدن دارد. هرچند که صدمات بافت‌های مجاور در شکستگی ترقوه کمتر است، اما عناصر حیاتی مانند عروق و اعصاب در اطراف آن قرار دارند که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. شکستگی استخوان ترقوه، معمولاً به دلایل مختلفی که شامل وارد شدن مستقیم نیروهای زیاد ناگهانی به شانه هستند، رخ می‌دهد.

هر دو روش نیاز به تحقیقات بیشتر دارند تا مشخص کنند جراحی برای کدام نوع از شکستگی بهتر است. پس از انجام پیرسینگ، باید ناحیه را به‌طور منظم تمیز کنید و از هرگونه آلودگی جلوگیری کنید. استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده و گازهای استریل می‌تواند به بهبود و تسریع فرآیند ترمیم کمک کند. این نوع پیرسینگ شامل یک میله است که در دو سمت آن گوی‌های کوچکی وجود دارد. این نوع پیرسینگ معمولاً به شکل عمودی یا افقی انجام می‌شود و می‌تواند به عنوان یک عنصر تزئینی بسیار جذاب باشد. پیرسینگ میله‌ای به دلیل طراحی ساده و زیبایی که دارد، یکی از محبوب‌ترین انواع پیرسینگ روی ترقوه به شمار می‌رود.

کانال تلگرام دکتر روزبه تقوی

با گذشت چند روز از شکستگی استخوان، شما باید بتوانید بدون ناراحتی زیاد، انگشتان مچ دست و آرنج خود را حرکت دهید. از آنجا که درد استخوان ترقوه بهبود پیدا می‌کند؛ شما می‌توانید برای پیشگیری از سفت شدن و خشک شدن بیش از حد مفصل شانه، حرکت دادن آن را آغاز کنید. اگر مفصل شانه خشک شود، وضعیتی به وجود می‌آید که به آن شانه منجمد گفته می‌شود. معمولاً با شروع کاهش درد، آغاز به حرکت دادن شانه قابل قبول است. ممکن است پزشک شما حرکاتی را به شما آموزش دهد یا برای دریافت راهنمایی شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد.

لازم به ذکر است که مصرف دخانیات و الکل می‌تواند موجب تاخیر در ترمیم این استخوان شود. شکستگی استخوان ترقوه معمولا در اثر ضربات مستقیم به شانه رخ می‌دهد. از شایع‌ترین علت‌های این اتفاق، زمین افتادن روی دست‌های دراز شده یا مستقیما روی شانه است.

نکات بهداشتی در پیرسینگ روی ترقوه

پیرسینگ روی ترقوه یکی از انواع این هنر است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ترقوه یا کلاویکل، استخوانی است که بین سینه و شانه قرار دارد و پیرسینگ در این ناحیه می‌تواند جذابیت خاصی به ظاهر فرد ببخشد. در این مقاله به بررسی انواع پیرسینگ روی ترقوه، مراحل انجام آن، نکات بهداشتی و همچنین مزایا و معایب این نوع پیرسینگ خواهیم پرداخت. در حالی که بانداژ در حمایت از دست بیمار مناسب است، اما شاید اجازه ندهد استخوان‌ها در موقعیت بهینه ترمیم شوند.

تورم و کبودی

این کار ممکن است شامل ماساژ بعضی از بافت‌های نرم، فشار دادن توپ در دست‌‌ها و چرخش‌های ایزومتریک باشد. ممکن است آرنج، دست‌ها و انگشتانتان به مرور زمان راحت تر حرکت دهید. زمانی که شکستگی ترمیم شد، فیزیوتراپیست یا پزشک می‌تواند ورزش‌هایی را برای قوی‌تر کردن عضلات شانه و بازو به شما بیاموزد. این حرکات ممکن است شامل یک سری حرکات ورزشی و بلند کردن تدریجی وزنه از سبک به سنگین می‌باشد.پزشک زمان بازگشت به فعالیت‌های نرمال شما را ارزیابی می‌کند. زمانی که بتوانید فعالیت ورزشی خاص خود را شروع کنید، پزشک توصیه‌های لازم را به شما خواهد کرد. پیرسینگ یکی از روش‌های تزیینی است که در آن با ایجاد سوراخی در بدن، از زیورآلات مختلف استفاده می‌شود.

عده‌ای هم روش های زیبایی مانند استفاده از فیلر را در پیش گرفته‌اند. اما راه ساده‌تری هم برای زاویه سازی صورت وجود دارد که نیاز به عمل‌های جراحی گران قیمت ندارد. به این ترتیب بدون ریسک عمل‌های جراحی و پرداخت هزینه‌های گزاف، از ظاهری جذاب برخوردار می‌شوید. در ادامه ی این مقاله به نحوه ی زاویه سازی هر یک از اجزای صورت می پردازیم.

♦  آسیب های مفصلی.

به این منظور کافیست با استفاده از مقداری پودر براق کننده، قسمت بالای استخوان‌های ترقوه را براق کنید. بخش‌های زیرین استخوان‌ها را هم با استفاده از کانتورینگ تیره‌تر کنید. به این ترتیب نقاط تیره تر حس گود افتادگی و نقاط روشن‌تر حس بیرون زدگی را القا می‌کنند. فقط فراموش نکنید که خطوط بین مرز تیره و روشن را به خوبی محو کنید تا ظاهر طبیعی‌تری داشته باشند.

این درد بلافاصله بعد از آسیب ایجاد می‌شود و با حرکت شانه یا لمس ترقوه افزایش می‌یابد. درد ممکن است به اندازه ای شدید باشد که فرد نتواند بازو یا شانه را حرکت دهد. از زیر این استخوان عروق و اعصاب مهمی عبور میکنند ولی خوشبختانه این عروق و اعصاب در حین شکستگی ترقوه بندرت آسیب میبینند. شکستگی ترقوه یا کلاویکول Clavicle یکی از شایع‌ترین آسیب‌های اسکلتی است که بخصوص در کودکان، نوجوانان و ورزشکاران رخ می‌دهد.

همچنین باید تمام توصیه های مربوط به ورزش را از پزشک و متخصص فیزیوتراپی دریافت کنید. قبل از انجام کارهایی که شامل بلند کردن، کشیدن یا هل دادن است باید از پزشک اجازه بگیرید. در بچه ها بعد از مدتی کاملاً ناپدید شده ولی در بزرگسالان ممکن است مقداری از آن برجستگی باقی بماند. به اطلاع شما سروران گرامی می رسانیم مرکز درمانی ابن سینا نوروز 1403 همانند سالهای گذشته در کنار شما می باشد.

چگونه می توان از شکستگی استخوان ترقوه جلوگیری کرد؟

در افراد مسن یا کسانی که دچار پوکی استخوان هستند احتمال شکستگی ترقوه بیشتر است. در این افراد حتی یک ضربه یا فشار خفیف هم می‌تواند منجر به شکستگی شود. کاهش تراکم استخوان‌ها در اثر پوکی استخوان باعث می‌شود استخوان‌ها شکننده‌تر باشند و مقاومت کمتری در برابر ضربات خارجی داشته باشند.

ترقوه یک استخوان بلند است که در طول خود دو قوس دارد و به شکل حرف S البته با انحنای کمتر است. علاوه بر معاینه بالینی، انجام پرتونگاری از محل شکستگی و ریه الزامی است و گاهی نیاز به انجام سی تی اسکن و آنژیوگرافی نیز وجود دارد. شاید فیزیوتراپی آهسته و ناراحت کننده باشد، اما اگر می خواهید به فعالیت های عادی خود بازگردید لازم است این درمان را دریافت کنید. در صورت انجام عمل جراحی احتمالا صفحات یا سایر قطعات را در داخل بدن احساس خواهید کرد.

شکستگی استخوان ترقوه که نسبتا شایع است، حدود پنج درصد از تمام شکستگی‌های بزرگسالان را شامل می‌شود. شکستگی ترقوه معمولاً باعث محدودیت در حرکت شانه و بازو می‌شود. فرد ممکن است نتواند بازوی خود را بالا ببرد یا حتی حرکت‌های ساده‌ای مانند گرفتن اشیا را انجام دهد. این محدودیت به دلیل درد و به اتصال ایجاد شدن مشکل بیومکانیک در پایداری شانه است. در ناحیه‌ای که استخوان ترقوه شکسته است، برشی ایجاد می‌شود و سپس هرگونه بافت آسیب دیده از میان برداشته می‌شود. انتهای استخوان در موقعیت صحیح خود ثابت می‌شود تا از کج جوش خوردن استخوان ترقوه جلوگیری شود.

اطمینان حاصل کنید که تمامی تجهیزات مورد استفاده در انجام پیرسینگ استریل شده‌اند. این شامل سوزن‌ها، زیورآلات و هر نوع ابزاری است که در این پروسه مورد استفاده قرار می‌گیرد. به منظور جلوگیری از عفونت و سایر مشکلات، رعایت نکات بهداشتی در حین و بعد از انجام پیرسینگ ضروری است. پیرسینگ روی ترقوه به چندین نوع مختلف تقسیم می‌شود که هر کدام ویژگی‌ها و جذابیت‌های خاص خود را دارند. همیشه بهترین راهنمایی را از پزشک معالج خود بگیرید و نکات و توصیه‌های او را رعایت کنید تا بهبود بهتری داشته باشید. مشکلی نبود، مجددا پس از آزمایش دوباره از دکتر صفاری وفت می‌گیرم.

به این منظور کانتورینگ را توسط یک براش آرایشی مناسب از پایین گوش‌های خود شروع کنید. سپس آن را در امتداد خطوط فک خود پیش ببرید تا به نوک چانه برسید. در مرحله آخر خطوط ایجاد شده را در زیر چانه و گردن به خوبی پخش کنید تا مرزبندی‌ها محو شوند. شکستگی ترقوه حدود 5 درصد از شکستگی های بزرگسالان را تشکیل می دهد. همچنین ممکن است به شما حرکاتی ورزشی جهت بازیابی توان حرکتی شانه خود آموزش داده شود.

در کل، استخوان ترقوه نقش مهمی در امکان حرکت و عملکرد شانه و حفظ سلامت عروق و اعصاب مرتبط با آن دارد. از این رو، شکستگی ترقوه می‌تواند مشکلات جدی را ایجاد کند و نیازمند درمان معتبر و به موقع باشد. سقوط روی شانه یکی دیگر از عوامل شایع شکستگی استخوان ترقوه است. در بسیاری از موارد افراد هنگام زمین خوردن برای جلوگیری از آسیب به سر یا بدن، دست خود را جلو می‌آورند یا روی شانه می‌افتند.

این کار با استفاده از یک صفحه فلزی باریک و پیچ به نام «پلاتین» در جای خود محکم می‌شوند. یکی از عوارض مهم این شکستگی بدجوش خوردن است که معمولاً با اختلال فعالیت عضو همراه نیست و مشکلات جزئی برای بیمار ایجاد می‌کند. عارضه جوش نخوردن حدود ۵ الی ۱۰ درصد موارد دیده می‌شود که آنهم اکثر مواقع مشکل عمده‌ای برای بیمار همراه ندارد و در موارد مشکل دار نیاز به عمل جراحی دارد.

فقط توجه داشته باشید که بهتر است محصولات آرایشی را انتخاب کنید که به خوبی روی پوست شما می‌نشیند. بنابراین از مصنوعی شدن چهره خود جلوگیری می‌کنید و جلوه طبیعی‌تری به پوست خود می‌بخشید. متاآنالیز درمان جراحی و غیرجراحی در سال ۲۰۱۵، در هردومورد میزان عوارض را ۲۵ درصد گزارش کرد.

شما می‌توانید پس از چند هفته از شروع روند درمانی، با اجازه پزشک خود ورزش‌های سبکی نظیر دوچرخه سواری یا پیاده روی را آغاز کنید. پیش از هر گونه تماس با ناحیه پیرسینگ، دستان خود را به خوبی بشویید. این کار به جلوگیری از انتقال باکتری‌ها و آلودگی‌ها کمک می‌کند. در این مرحله، با استفاده از سوزنی مخصوص، سوراخی در ناحیه ترقوه ایجاد می‌شود.

بریس کلاویکال یک بانداژ کمری تنگ است که از بالشتک‌های تخصصی بهره می‌برد. این وسیله به طور خاص برای قرارگیری قطعات استخوانی ناحیه ترقوه در محل اولیه خود طراحی شده است. در نهایت، برای اطمینان از پیشرفت بهبودی، اشعه ایکس گرفته خواهد شد. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا شکستگی به قدری بهبود پیدا کند که بتواند در مقابل حرکاتی مانند تماس‌های ورزشی مقاومت کند. حرکات قدرتی برای تقویت شانه و بازو باید تا زمان بهبود کامل شکستگی به تعویق بیفتد. تمرینات ورزشی تا زمانی که اجازه آن‌ها توسط پزشک صادر نشده است، ممنوع هستند.